Annecy Stand Up Paddle Club

Le Club de SUP d'Annecy

1ère reco GlaGla Race 2019

Annecy Stand Up Paddle club organise 3 reconnaissances du parcours de la GlaGla Race 2019.

Ces reconnaissances sont ouvertes à tous. Prêt de planche pour les membres de Annecy Stand Up Paddle Club, location 15€ pour les non membres. (via NCY SUP). Vous pouvez envoyer un mail à sup@ncy-sup.com pour en réserver une.

La première reco aura lieu dimanche 18 novembre à 11h au départ du cercle nautique de Talloires. ( 233 route du Port 74290 Talloires – Montmin )

Les suivantes sont programmées pour le samedi 15 décembre 2018 et le dimanche 6 janvier 2019.

Merci de vous inscrire en envoyant un mail à info@annecysupclub.com ou via l’événement Facebook afin de savoir combien nous serons.

Apéro après et plus si affinités 😉

Interview de Tom Auber vainqueur de la GlaGla Race 2018

tom auber vainqueur glagla race 2018
Tom Auber sur Fanatic – GlaGla Race 2018 – Talloires

Première GlaGla Race : tes impressions par rapport à cet événement ? Quelle idée de ramer en plein hiver dans les Alpes !

La Glagla Race est un événement unique et c’est pour ça que j’avais fais le déplacement, tout d’abord le cadre est unique, on n’a pas l’occasion de ramer au pied de montagnes enneigées tous les jours ! Ce qui rend cet événement encore plus unique c’est qu’on est 500 à faire la course, ca n’arrive pas sur toutes les compètes et c’est super de voir que le SUP évolue dans ce sens là.

Comment s’est passée ta course ?

J’ai eu une première moitié de course très dure à cause de mon avant-bras gauche qui est resté tétanisé durant quasi la moitié de la course, heureusement pour moi on a eu un peu de vent avec nous sur cette partie ce qui nous a permis de glisser sur de minis bumps, j’en ai profité pour boire et souffler un max afin d’attaquer la partie face au vent le plus en forme possible, j’ai réussi à me placer devant dès le début de la partie upwind jusqu’à la fin pour finir au sprint avec Léo qui réalise aussi une très belle course, il méritait de gagner tout autant que moi

Des conseils pour s’entrainer et pratiquer le SUP quand il fait très froid ?

C’est vrai qu’il est super difficile d’arriver à se motiver pour ramer quand il fait froid, le plus important je pense, c’est de s’échauffer très sérieusement car les blessures sont très vite venues lorsqu’on force sur un muscle encore froid !

En SUP Race la moyenne d’âge est assez élevée, un sport de vieux ? Qu’est ce qui te plaît dans ce sport ?

C’est vrai qu’une grande partie des personnes qu’on voit sur les compètes sont généralement au dessus de 30 ans, il y a peu de jeunes de – 20 ans par rapport à l’effectif total, c’est normal quand on voit le coût que ça représente de pratiquer du sup … cependant dans le futur on devrait avoir (j’espère) des structures pour les jeunes qui vont se mettre en place comme c’est déjà le cas en Californie par exemple.

Tu reviens défendre ton titre l’an prochain ?

Avant d’être SUPeur je suis étudiant, pour l’instant je m’entraîne sur mon temps libre et donc les études passent avant le SUP, si l’année prochaine les études le permettent, évidemment que je serai là à nouveau !

Video : Le duel lors du sprint entre Leonard Nika vs Tom Auber by Get Up Sup Mag / Final sprint between Tom Auber and Leo Nika

Merci à Get Up

Les infos et inscriptions pour la GlaGla Race c’est ici !

Appel à bénévoles pour la GlaGla Race

La GlaGla Race a lieu dans 3 mois ! Nous sommes en train de constituer l’équipe des bénévoles pour la préparation de l’événement et pour l’événement lui-même. Si vous êtes intéressés nous organisons une réunion le samedi 10 novembre à 13h. Contact : Benoit / info@alpinelakestour.com / tel 06 85 85 6006

La présentation de la GlaGla Race 2019, la course de stand up paddle en plein hiver !

Entrainement club samedi matin!

virage de Vincent Verhoeven lors de la dernière étape de l’Alpine Lakes Tour

Les conditions météo quasi estivales se poursuivent ! Profitons en pour un nouvel entrainement technical race et virage au NCY SUP Center avec Yann samedi 13 octobre de 10h à 12h.

Au programme : technique de virage, fractionné, technique de rame,….

Accessible à tous, prêt de planche pour les membres du club et 10€ de frais pour les extérieurs.

Pour adhérer au Annecy Stand Up Paddle Club

info / resa 06 52 60 43 10 / info@annecysupclub.com

La page Facebook d’Annecy Stand Up Paddle Club

Dimanche 23 à 10h entrainement

On profite de conditions météo encore bien estivales et une température du lac élevée pour programmer un 3eme entrainement virage de bouées au NCY SUP ce dimanche avec Yann Redouin.

Cet entrainement est ouvert à tous, gratuit pour les membres du club (10€ pour les extérieurs). Pour vous inscrire vous pouvez nous envoyer un email à info@annecysupclub.com ou nous contacter via la page Facebook d’Annecy Stand Up Paddle Club.

OU ?

NCY SUP Center, 166 chemin de vers rives 74320 SEVRIER

A quelle heure ?

de 10h30 à 12h30

Programme

travail technique de virement, fractionné, technique de rame

Pour adhérer à Annecy Stand Up Paddle Club

Entrainement virages (bis) ce dimanche

Alors ce dimanche (16 septembre), en partenariat avec le NCY SUP, Annecy Stand Up Paddle Club propose à nouveau  à ses membres un entrainement sur un parcours installé pour l’occasion (avec les bouées des courses de l’Alpine Lakes Tour)  suite au succès de l’entrainement de dimanche dernier.

Profitons en tant que l’eau du lac est bonne !

Gratuit pour les membres (avec prêt de matériel pour ceux qui le souhaitent), 10€ pour les extérieurs.

Info / Resa : 06 85 85 6006 ou par mail info@annecysupclub.com


Entrainement club dimanche : virage de bouées !

entrainement technical race

Souvent en course on perd beaucoup de temps au virement de bouée ! Mais ça s’apprend et c’est ludique !

Alors ce dimanche (9 septembre), en partenariat avec le NCY SUP, Annecy Stand Up Paddle Club propose à ses membres un entrainement sur un parcours installé pour l’occasion (avec les bouées des courses de l’Alpine Lakes Tour) !

Gratuit pour les membres (avec prêt de matériel pour ceux qui le souhaitent), 10€ pour les extérieurs.

Info / Resa : 06 85 85 6006 ou par mail info@annecysupclub.com

Entrainement virage / Photo étape Alpine Lakes Tour Montreux (Suisse)

Ouverture des inscriptions pour l’Alpine Lakes Tour Savières et lac du Bourget

Alpine lakes tour canal de Savières et lac du Bourget
Photo : Joerg husi

La dernière étape 2018 de l’Alpine Lakes Tour aura lieu dimanche 7 octobre sur le canal de Savières et le lac du Bourget.

Cette dernière étape sera suivie de la remise des prix et l’annonce du classement final 2018 ! Les lauréats se verront recevoir une invitation pour toutes les courses de l’Alpine Lakes Tour 2019 ! Qui succèdera à Sigrid Baumgartner chez les femmes et Leandro Cruz chez les hommes ?

Le programme prévisionnel de l’Alpine Lakes Tour Canal de Savière et lac du Bourget 2018

  • 8h00 – 9h30 retrait des dossards (pas d’inscription sur place)
  • 9h30 Navette Chanaz-Chindrieux pour les participants de la courte distance
  • 9h50 Briefing longue distance
  • 10h départ longue distance
  • 10h30 Briefing courte distance à Chindrieux (sur la plage de Chatillon)
  • 11h départ courte distance (de la plage de Chatillon)
  • 11h15 (environ) arrivée des 1ers concurrents
  • 12h30 repas
  • 13h30 Kids Race
  • 14h30 Dragon Race sur le canal de Savières !
  • 16h30 Remise des prix

Hébergement : camping, chalets et chambres d’hôte dans le village.

A Chanaz

Pour l’hébergement : contacter l’Office de Tourisme de Chanaz

Plus d’information et inscription pour Savières 2018

Entrainement SUP Race et Red Paddle Dragon (à 4)

Entrainement Dragon Race

2 entrainements Annecy SUP club après la WILD Race de dimanche dernier : demain au petit à Albigny avec Yann (bon niveau requis) et mardi soir au NCY SUP, entrainement Dragon (en vue des championnats du monde en Autriche), ouvert à tous les membres du club quelque soit leur niveau.

Inscriptions via le formulaire ci-dessous :

Entrainement Performance ce week-end à Annecy

Entrainement Technical Race

P’tit souvenir Alpine Lakes Tour Genève

Dimanche nous vous proposons un entrainement « performance » avec Yann Kenan

Echauffement général et spécifique. Renforcement/gainage. Entraînement SUP fractionné « allure de course ».

Rendez vous à 10h dimanche au NCY SUP Center !

Récupération : Décompression articulaire avec élastiques et respiration !

Si vous avez besoin d’une board vous pouvez passer la prendre la veille au NCY SUP (envoyer un message à info@annecysupclub.com. )

La semaine suivante nous prévoyons un entrainement en Red Paddle Dragon ! Stay tuned !

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