Annecy Stand Up Paddle Club

Le Club de SUP d'Annecy

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Entraînement Paddle Nautic (Paris)

A 8  jours de l’événement !

La Nautic Paddle (nouveau nom du Paris SUP Crossing) aura lieu le dimanche 8 décembre sur la Seine. A 8 jours de la plus grosse course de paddle au monde, nous vous proposons un entraînement (ouvert à tous) au départ de la plage d’Albigny (Annecy le Vieux) samedi 1er décembre à 10h.

Au programme : on va travailler avec notre super coach, Yann, le cardio (en faisant notamment du fractionné). On verra aussi la techique du Drafting (utile sur la Seine)

Si vous avez besoin d’une board merci d’envoyer un message à sup@ncy-sup.com (gratuit pour les membres du club, 15€ pour les autres).

L’entrainement du samedi 1er décembre sur Facebook

Interview de Tom Auber vainqueur de la GlaGla Race 2018

tom auber vainqueur glagla race 2018
Tom Auber sur Fanatic – GlaGla Race 2018 – Talloires

Première GlaGla Race : tes impressions par rapport à cet événement ? Quelle idée de ramer en plein hiver dans les Alpes !

La Glagla Race est un événement unique et c’est pour ça que j’avais fais le déplacement, tout d’abord le cadre est unique, on n’a pas l’occasion de ramer au pied de montagnes enneigées tous les jours ! Ce qui rend cet événement encore plus unique c’est qu’on est 500 à faire la course, ca n’arrive pas sur toutes les compètes et c’est super de voir que le SUP évolue dans ce sens là.

Comment s’est passée ta course ?

J’ai eu une première moitié de course très dure à cause de mon avant-bras gauche qui est resté tétanisé durant quasi la moitié de la course, heureusement pour moi on a eu un peu de vent avec nous sur cette partie ce qui nous a permis de glisser sur de minis bumps, j’en ai profité pour boire et souffler un max afin d’attaquer la partie face au vent le plus en forme possible, j’ai réussi à me placer devant dès le début de la partie upwind jusqu’à la fin pour finir au sprint avec Léo qui réalise aussi une très belle course, il méritait de gagner tout autant que moi

Des conseils pour s’entrainer et pratiquer le SUP quand il fait très froid ?

C’est vrai qu’il est super difficile d’arriver à se motiver pour ramer quand il fait froid, le plus important je pense, c’est de s’échauffer très sérieusement car les blessures sont très vite venues lorsqu’on force sur un muscle encore froid !

En SUP Race la moyenne d’âge est assez élevée, un sport de vieux ? Qu’est ce qui te plaît dans ce sport ?

C’est vrai qu’une grande partie des personnes qu’on voit sur les compètes sont généralement au dessus de 30 ans, il y a peu de jeunes de – 20 ans par rapport à l’effectif total, c’est normal quand on voit le coût que ça représente de pratiquer du sup … cependant dans le futur on devrait avoir (j’espère) des structures pour les jeunes qui vont se mettre en place comme c’est déjà le cas en Californie par exemple.

Tu reviens défendre ton titre l’an prochain ?

Avant d’être SUPeur je suis étudiant, pour l’instant je m’entraîne sur mon temps libre et donc les études passent avant le SUP, si l’année prochaine les études le permettent, évidemment que je serai là à nouveau !

Video : Le duel lors du sprint entre Leonard Nika vs Tom Auber by Get Up Sup Mag / Final sprint between Tom Auber and Leo Nika

Merci à Get Up

Les infos et inscriptions pour la GlaGla Race c’est ici !

Entrainement club samedi matin!

virage de Vincent Verhoeven lors de la dernière étape de l’Alpine Lakes Tour

Les conditions météo quasi estivales se poursuivent ! Profitons en pour un nouvel entrainement technical race et virage au NCY SUP Center avec Yann samedi 13 octobre de 10h à 12h.

Au programme : technique de virage, fractionné, technique de rame,….

Accessible à tous, prêt de planche pour les membres du club et 10€ de frais pour les extérieurs.

Pour adhérer au Annecy Stand Up Paddle Club

info / resa 06 52 60 43 10 / info@annecysupclub.com

La page Facebook d’Annecy Stand Up Paddle Club

Dimanche 23 à 10h entrainement

On profite de conditions météo encore bien estivales et une température du lac élevée pour programmer un 3eme entrainement virage de bouées au NCY SUP ce dimanche avec Yann Redouin.

Cet entrainement est ouvert à tous, gratuit pour les membres du club (10€ pour les extérieurs). Pour vous inscrire vous pouvez nous envoyer un email à info@annecysupclub.com ou nous contacter via la page Facebook d’Annecy Stand Up Paddle Club.

OU ?

NCY SUP Center, 166 chemin de vers rives 74320 SEVRIER

A quelle heure ?

de 10h30 à 12h30

Programme

travail technique de virement, fractionné, technique de rame

Pour adhérer à Annecy Stand Up Paddle Club

Entrainement club dimanche : virage de bouées !

entrainement technical race

Souvent en course on perd beaucoup de temps au virement de bouée ! Mais ça s’apprend et c’est ludique !

Alors ce dimanche (9 septembre), en partenariat avec le NCY SUP, Annecy Stand Up Paddle Club propose à ses membres un entrainement sur un parcours installé pour l’occasion (avec les bouées des courses de l’Alpine Lakes Tour) !

Gratuit pour les membres (avec prêt de matériel pour ceux qui le souhaitent), 10€ pour les extérieurs.

Info / Resa : 06 85 85 6006 ou par mail info@annecysupclub.com

Entrainement virage / Photo étape Alpine Lakes Tour Montreux (Suisse)

Sortie paddle after work et pique nique !

pique nique paddle annecy

Les prévisions météo concernant Annecy sont très bonnes pour la semaine prochaine avec des températures au dessus de 20°c !

L’occasion de se faire une sortie tranquille suivie d’un pique nique ! Ouvert aux membres du club et aux personnes intéressées pour adhérer.

Nous avons des planches en prêt pour les membres et en location (10€) pour les « extérieurs » (à réserver)

Pour le pique-nique, on peut s’organiser sur la page du Groupe Facebook du club.

Réserver un stand up paddle

Pour adhérer à Annecy Stand Up Paddle Club

Entrainements Annecy SUP printemps 2018

Entrainement hivernal avec Travis Grant

Entrainement hivernal avec Travis Grant

Le programme d’Annecy Stand Up Paddle Club pour le printemps commence à prendre forme ! Outres les étapes de l’Alpine Lakes Tour à venir : Very Flat Race et FAT & POP Race, nous relançons les entraînements avec une session par semaine : en alternance, le week-end (samedi matin) et une soir de semaine (mercredi) ! Première session samedi 7 avril au départ de la plage des Marquisats à 10h30 !

Le lieu des entrainements du samedi matin sera décidé 2/3 jours avant selon les participants et les conditions météo. Cela pourra être Annecy, Sevrier, Talloires, le lac Léman, le lac du Bourget, d’Aiguebelette. Pour les sessions du soir, ce sera le plus souvent à la plage des Marquisats à Annecy.

Pour participer, il faut être membre du club. Vous pouvez adhérer dès maintenant pour la saison 2018.

Nous organiserons fin avril / début mai une sortie ouvertes à tous pour faire connaître le club et le présenter aux futurs nouveaux adhérents.

Vous pouvez simplement indiquer sur l’événement Facebook « entrainement du samedi matin » que vous participez. (ou nous envoyer un email à info@annecysupclub.com).

Entrainements automne-hiver le samedi matin à 10h

NOUVEAU ! Suite à l’assemblée générale du club, nous avons décidé de proposer un entrainement toutes les 2 semaines, le samedi matin à 10h pour la période automne-hiver 2017-18.

Le lieu sera décidé 2/3 jours avant selon les participants et les conditions météo. Cela pourra être Annecy, Sevrier, Talloires, le lac Léman, le lac du Bourget, d’Aiguebelette.

Pour participer, il faut être membre du club. Vous pouvez adhérer dès maintenant pour la saison 2017-2018.

Vous pouvez simplement indiquer sur l’événement Facebook que vous participez. (ou nous envoyer un email à info@annecysupclub.com).

la POP Race : la course de paddle pour ceux qui n’en ont jamais fait !

pop race 2017

Dimanche 11 juin à Talloires, Lac d’Annecy, des courses de stand up paddle pour tous ! Les enfants, les débutants, pratiquants loisirs, compétiteurs occasionnels, confirmés et PROS !

Pour les PROS, ce sera la FAT Race avec un parcours de 30 km autour du lac, pour les compétiteurs occasionnels ou confirmés le tour du petit lac (10 km) ou du grand en relais (de 10 à 20 km).

Pour les débutants et les pratiquants loisirs, un format de course spécial : la POP Race, qui est une course populaire, vraiment accessible, pour ceux qui n’ont jamais participé à une course de stand up paddle mais qui aiment les défis, participer à un événement international convivial, se motiver en famille ou entre amis ! Le matériel est fourni par les organisateurs, ce sont des stand up paddle loisirs stables, les fameuses 10’6 Ride de Red Paddle, best seller mondial, le stand up paddle loisir polyvalent et performant.

L’occasion de découvrir le monde de la compétition et un des circuits les plus populaires, l’Alpine Lakes Tour.

Le programme POP & FAT Race / Schedule POP & FAT Race

  • 7h30 : accueil des participants et retrait des dossards FAT Race /  FAT Race Welcome & bib pick up
  • 8h30 : échauffement / Warm up
  • 9h : départ mini et maxi FAT Race
  • 12h30/13h30 : déjeuner / lunch (food truck : la Chill Zone)
  • 13h30 : Course des enfants monotype Red Paddle 10’6 max / One Design Kids Race
  • 14h accueil des participants et retrait des dossards POP Race + kids + Dragon Race
  • 14h30 : Dragon Race
  • 15h30 : POP Race
  • 17h30 : fin POP Race
  • 18h00 : Podium et remise des prix

La POP Race est une course en relais accessible à tous avec un parcours en boucle devant la plage de Talloires.

Cette course est destinée à ceux qui n’ont jamais participé à une course de stand up paddle.

Les Stand Up Paddle sont tous les mêmes, fournis par les organisateurs, des Red Paddle 10’6 Ride.

On est là pour s’amuser, pour passer un bon moment, pour se motiver en groupe, entre amis, en famille !

Le principe est de faire en relais à 2,3 ou 4 personnes un maximum de tours sur un petit parcours devant la plage de Talloires.

parcours pop race 2017

Inscription : 20€ par équipe de 2,3 ou 4 personnes, location du stand up paddle compris. (voir formulaire d’inscription en bas de page)

Kids Race

Parcours A/R bouée à 150m du bord. Accessible aux enfants de plus de 8 ans. Autorisation parentale nécessaire. Course gratuite.

Inscription Kids Race

Les inscriptions à la Kids Race se feront la semaine prochaine.

Dragon Race

L’inscription est gratuite pour les personnes déjà inscrites à une autre course de la journée. 5€ pour les autres. Si vous avez déjà une équipe (de 4), merci de le préciser.

Le parcours sera court : environ 500m

Inscriptions / registrations FAT & POP Race

Contact : Alpine Lakes Tour – info@alpinelakestour.com / tel +336 85 85 6006

Billetterie Weezevent

Programme de la fin de l’été Annecy SUP Club

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L’été touche à sa fin…. La saison du stand up paddle continue ! Beaux événements en vue pour l’automne et cet hiver, 4eme édition de la GlaGla Race co-organisée par Annecy Stand Up Paddle Club.

Le  programme du Annecy Stand Up Paddle Club pour septembre

Dimanche 28 août : Kid Race

Cette course est réservée aux enfants de moins de 15 ans. Elle est gratuite pour les membres du club (10€ pour les extérieurs). Matériel mis à disposition pagaies et SUP Red Paddle 10’6 Max.

infos et inscriptions : info@annecysupclub.com / tel 06 85 85 6006

Dimanche 11 septembre : Montreux SUP Race

La Montreux SUP Race est  co-organisée par le Montreux SUP Club et Annecy Stand Up Paddle Club est une étape de l’Alpine Lakes Tour.

Samedi 16 et dimanche 17 septembre

Lyon Kayak & SUP ! Annecy Stand Up Paddle Club est partenaire de la Lyon Kayak. Courses et animations sur les 2 jours.

Jeudi 22 septembre

Pique Nique du club à partir de 18h30 sur la plage de Duingt

Sortie rivière

Une sortie rivière sera proposée en septembre, la date sera communiquée dès que possible !

 

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