Annecy Stand Up Paddle Club

Le Club de SUP d'Annecy

Étiquette : entrainement (page 1 of 3)

3eme et dernière reco avant la GlaGla Race le 6 janvier

reco glagla race 2019

Après 2 très belles reconnaissances en novembre et décembre, Annecy Stand Up Paddle Club organise une dernière reconnaissance du parcours de la GlaGla Race 2019 le dimanche 6 janvier au départ du club nautique de Talloires.

Ces reconnaissances sont ouvertes à tous. Prêt de planche pour les membres de Annecy Stand Up Paddle Club, location 15€ pour les non membres. (via NCY SUP). Vous pouvez envoyer un mail à sup@ncy-sup.com pour en réserver une.

Pour ceux qui souhaitent rester après pour une fondue, merci de prévoir d’apporter quelque chose à partager. On peut s’organiser sur la page Facebook de l’événement 3e reco GlaGla Race.

Pour adhérer à Annecy Stand Up Paddle Club (les licences démarrent au 1er janvier 2019)


Entraînement Paddle Nautic (Paris)

A 8  jours de l’événement !

La Nautic Paddle (nouveau nom du Paris SUP Crossing) aura lieu le dimanche 8 décembre sur la Seine. A 8 jours de la plus grosse course de paddle au monde, nous vous proposons un entraînement (ouvert à tous) au départ de la plage d’Albigny (Annecy le Vieux) samedi 1er décembre à 10h.

Au programme : on va travailler avec notre super coach, Yann, le cardio (en faisant notamment du fractionné). On verra aussi la techique du Drafting (utile sur la Seine)

Si vous avez besoin d’une board merci d’envoyer un message à sup@ncy-sup.com (gratuit pour les membres du club, 15€ pour les autres).

L’entrainement du samedi 1er décembre sur Facebook

2eme reco GlaGla Race 2019

Après une très belle 1ère reco avec près de 40 participants sous un beau soleil, Annecy Stand Up Paddle Club organise 2 autres reconnaissances des parcours de la courte et de la longue distance les 15 décembre et 6 janvier !

Ces reconnaissances sont ouvertes à tous. Prêt de planche pour les membres de Annecy Stand Up Paddle Club, location 15€ pour les non membres. (via NCY SUP). Vous pouvez envoyer un mail à sup@ncy-sup.com pour en réserver une.

La deuxième reco aura lieu samedi 15 décembre à 11h au départ du cercle nautique de Talloires. (233 route du Port 74290 Talloires – Montmin )

La suivante est programmée pour le dimanche 6 janvier 2019.

Merci de vous inscrire en envoyant un mail à info@annecysupclub.com ou via l’événement Facebook afin de savoir combien nous serons.


Reco n°1 GlaGla Race 2019	

Entrainement club samedi matin!

virage de Vincent Verhoeven lors de la dernière étape de l’Alpine Lakes Tour

Les conditions météo quasi estivales se poursuivent ! Profitons en pour un nouvel entrainement technical race et virage au NCY SUP Center avec Yann samedi 13 octobre de 10h à 12h.

Au programme : technique de virage, fractionné, technique de rame,….

Accessible à tous, prêt de planche pour les membres du club et 10€ de frais pour les extérieurs.

Pour adhérer au Annecy Stand Up Paddle Club

info / resa 06 52 60 43 10 / info@annecysupclub.com

La page Facebook d’Annecy Stand Up Paddle Club

Dimanche 23 à 10h entrainement

On profite de conditions météo encore bien estivales et une température du lac élevée pour programmer un 3eme entrainement virage de bouées au NCY SUP ce dimanche avec Yann Redouin.

Cet entrainement est ouvert à tous, gratuit pour les membres du club (10€ pour les extérieurs). Pour vous inscrire vous pouvez nous envoyer un email à info@annecysupclub.com ou nous contacter via la page Facebook d’Annecy Stand Up Paddle Club.

OU ?

NCY SUP Center, 166 chemin de vers rives 74320 SEVRIER

A quelle heure ?

de 10h30 à 12h30

Programme

travail technique de virement, fractionné, technique de rame

Pour adhérer à Annecy Stand Up Paddle Club

Entrainement club dimanche : virage de bouées !

entrainement technical race

Souvent en course on perd beaucoup de temps au virement de bouée ! Mais ça s’apprend et c’est ludique !

Alors ce dimanche (9 septembre), en partenariat avec le NCY SUP, Annecy Stand Up Paddle Club propose à ses membres un entrainement sur un parcours installé pour l’occasion (avec les bouées des courses de l’Alpine Lakes Tour) !

Gratuit pour les membres (avec prêt de matériel pour ceux qui le souhaitent), 10€ pour les extérieurs.

Info / Resa : 06 85 85 6006 ou par mail info@annecysupclub.com

Entrainement virage / Photo étape Alpine Lakes Tour Montreux (Suisse)

Entrainement Performance ce week-end à Annecy

Entrainement Technical Race

P’tit souvenir Alpine Lakes Tour Genève

Dimanche nous vous proposons un entrainement « performance » avec Yann Kenan

Echauffement général et spécifique. Renforcement/gainage. Entraînement SUP fractionné « allure de course ».

Rendez vous à 10h dimanche au NCY SUP Center !

Récupération : Décompression articulaire avec élastiques et respiration !

Si vous avez besoin d’une board vous pouvez passer la prendre la veille au NCY SUP (envoyer un message à info@annecysupclub.com. )

La semaine suivante nous prévoyons un entrainement en Red Paddle Dragon ! Stay tuned !

Annecy SUP Club sur Facebook

Entrainement samedi matin plage d’Albigny

entrainement annecy paddle club a Albigny

C’est le mois de mai ! On s’entraîne !

Prochain entraînement samedi 5 mai à 10h au départ de la plage d’Albigny.

C’est Yann qui animera l’entraînement pour les membres qui cherchent à améliorer leurs performances.

La prochaine session sera plus axée « balade ».

Réservé aux membres. Pour adhérer c’est ici

Pour répondre  via le formulaire ci-dessous ou la page Facebook du club

Entrainements Annecy SUP printemps 2018

Entrainement hivernal avec Travis Grant

Entrainement hivernal avec Travis Grant

Le programme d’Annecy Stand Up Paddle Club pour le printemps commence à prendre forme ! Outres les étapes de l’Alpine Lakes Tour à venir : Very Flat Race et FAT & POP Race, nous relançons les entraînements avec une session par semaine : en alternance, le week-end (samedi matin) et une soir de semaine (mercredi) ! Première session samedi 7 avril au départ de la plage des Marquisats à 10h30 !

Le lieu des entrainements du samedi matin sera décidé 2/3 jours avant selon les participants et les conditions météo. Cela pourra être Annecy, Sevrier, Talloires, le lac Léman, le lac du Bourget, d’Aiguebelette. Pour les sessions du soir, ce sera le plus souvent à la plage des Marquisats à Annecy.

Pour participer, il faut être membre du club. Vous pouvez adhérer dès maintenant pour la saison 2018.

Nous organiserons fin avril / début mai une sortie ouvertes à tous pour faire connaître le club et le présenter aux futurs nouveaux adhérents.

Vous pouvez simplement indiquer sur l’événement Facebook « entrainement du samedi matin » que vous participez. (ou nous envoyer un email à info@annecysupclub.com).

3eme reco de la GlaGla Race 2018

3eme reco GlaGla Race 2018

Vous êtes intéressés par la GlaGla Race ? 3ème reconnaissance du parcours 2 semaines avant la course! L’occasion de se mettre en jambe de tester son matériel, voir si sa combi et ses chaussons sont bien chauds! Cette reconnaissance et gratuite et vous pouvez avoir un stand up paddle en prêt grâce au NCY SUP Center.

Pour vous inscrire allez sur la page Facebook de l’événement ou envoyer nous un email : info@annecysupclub.com

La GlaGla Race ? Qu’est ce que c’est ?

La GlaGla Race est une course unique au monde de stand up paddle ! Organisée en plein hiver sur le lac d’Annecy, elle rassemble des pros et des amateurs d’insolite depuis 2014. Son nombre de participants augmente très rapidement, 40 participants en 2014, 350 l’an dernier et 500 attendus le 20 janvier 2018 !

C’est un événement vraiment convivial ou même les pros sont accessibles et contents de pouvoir partager cette expérience unique !

Plusieurs courses sont au programme pour tous les niveaux. Grâce à notre partenaire Red Paddle vous pouvez louver une planche pour vous entrainer avant la course et y participer ! Nous avons des stand up paddle stables et des stand up paddle de course.

La reconnaissance organisée le 17 décembre, vous permettra de rencontrer les organisateurs de la course et d’autres participants.

Pour plus d’information sur la GlaGla Race, c’est sur le site de l’Alpine Lakes Tour ! A bientôt !

« Older posts
%d blogueurs aiment cette page :