2 entrainements Annecy SUP club après la WILD Race de dimanche dernier : demain au petit à Albigny avec Yann (bon niveau requis) et mardi soir au NCY SUP, entrainement Dragon (en vue des championnats du monde en Autriche), ouvert à tous les membres du club quelque soit leur niveau.
Auteur/autrice : aSuPc (Page 17 of 23)

P’tit souvenir Alpine Lakes Tour Genève
Dimanche nous vous proposons un entrainement « performance » avec Yann Kenan
Echauffement général et spécifique. Renforcement/gainage. Entraînement SUP fractionné « allure de course ».
Rendez vous à 10h dimanche au NCY SUP Center !
Récupération : Décompression articulaire avec élastiques et respiration !
Si vous avez besoin d’une board vous pouvez passer la prendre la veille au NCY SUP (envoyer un message à info@annecysupclub.com. )
La semaine suivante nous prévoyons un entrainement en Red Paddle Dragon ! Stay tuned !
A moins d’une semaine de la POP & FAT Race, Annecy Stand Up Paddle Club vous propose une reconnaissance du parcours de la mini FAT Race. Cette reconnaissance au départ de Talloires est ouvert à tous. Prêt de planche pour les membres d’Annecy Stand Up Paddle Club et location 15€ pour les non-membres.
Merci de vous inscrire par SMS au 06 52 60 43 10 ou email info@annecysupclub.com
Le parcours de la mini FAT Race (10,5 km)
Pour ceux qui ont fait la mini FAT Race en 2017, le parcours est plus court et tourne en sens inverse !
Après les premiers entraînements d’avril, la balade du 1er mai, voici le programme prévisionnel des activités d’Annecy Stand Up Paddle Club.
- dimanche 13 mai : tour du grand lac au départ du NCY SUP Center (entrainement FAT Race)
- dimanche 20 mai : traversée du lac Léman en Dragon (gratuit pour les membres du club)
- mercredi 23 mai : PaddleBurger avec le NCY SUP Center (5€ de remise pour les membres)
- samedi 26 mai : entrainement intensif compétition (lieu à déterminer)
- dimanche 27 mai : entrainement POP Race au NCY SUP Center
- dimanche 2 juin : sortie rivière
- samedi 9 juin : FAT & POP Race
- samedi 16 juin : entrainement intensif compétition (lieu à déterminer)
- vendredi 22 juin : pique nique du club.
Les entrainements et sorties sont gratuits pour les membres du club. Certaines activités sont strictement réservées aux membres du club.
Pour adhérer au Annecy Stand Up Paddle Club / La page Facebook du Annecy Stand Up Paddle Club
C’est le mois de mai ! On s’entraîne !
Prochain entraînement samedi 5 mai à 10h au départ de la plage d’Albigny.
C’est Yann qui animera l’entraînement pour les membres qui cherchent à améliorer leurs performances.
La prochaine session sera plus axée « balade ».
Réservé aux membres. Pour adhérer c’est ici
Pour répondre via le formulaire ci-dessous ou la page Facebook du club

Entrainement hivernal avec Travis Grant
Les prévisions météo concernant Annecy sont très bonnes pour la semaine prochaine avec des températures au dessus de 20°c !
L’occasion de se faire une sortie tranquille suivie d’un pique nique ! Ouvert aux membres du club et aux personnes intéressées pour adhérer.
Nous avons des planches en prêt pour les membres et en location (10€) pour les « extérieurs » (à réserver)
Pour le pique-nique, on peut s’organiser sur la page du Groupe Facebook du club.
Réserver un stand up paddle
J-3 avant la 3eme étape de l’Alpine Lakes Tour sur le lac d’Aiguebelette, la Very Flat Race !
Cette édition bat tous les records d’affluence avec une fermeture des inscriptions plus de 3 semaines avant l’événement. Les frères Teulade seront à nouveau là pour défendre leur titre. 5 nationalités sont représentées !
Ses berges et sa jolie nappe d’eau turquoise de forme triangulaire ornée de deux petites îles au sud sont restées très préservées. Site Natura 2000 et réserve naturelle régionale, le lac possède un écosystème remarquable et des zones naturelles protégées. Le nombre de concurrents est limité à 100 pour préserver le site.
Au programme : courte (4,7 km) et longue distance (11,5 km) le matin, kids race, beach race et Dragon Race l’après-midi ! A midi, un food truck local : carottes choux et compagnie proposera un repas végétarien.
Programme Very Flat Race 2018
- 8h30 Ouverture accueil concurrents / Retrait des dossards
- 10h00 briefing puis échauffement avec Yann Redouin
- 10h30 départ courte et longue distance
- 13h30 course des enfants
- 14h30 Technical Race
- 15h45 Dragon Race
- 17h00 Remise des prix et verre de l’amitié !
Parcours des courses

Longue distance : 11,5 km autour du lac

Courte distance : 4,7 km autour des îles

Parcours beach race 2018 Aiguebelette

Entrainement hivernal avec Travis Grant
Le programme d’Annecy Stand Up Paddle Club pour le printemps commence à prendre forme ! Outres les étapes de l’Alpine Lakes Tour à venir : Very Flat Race et FAT & POP Race, nous relançons les entraînements avec une session par semaine : en alternance, le week-end (samedi matin) et une soir de semaine (mercredi) ! Première session samedi 7 avril au départ de la plage des Marquisats à 10h30 !
Le lieu des entrainements du samedi matin sera décidé 2/3 jours avant selon les participants et les conditions météo. Cela pourra être Annecy, Sevrier, Talloires, le lac Léman, le lac du Bourget, d’Aiguebelette. Pour les sessions du soir, ce sera le plus souvent à la plage des Marquisats à Annecy.
Pour participer, il faut être membre du club. Vous pouvez adhérer dès maintenant pour la saison 2018.
Nous organiserons fin avril / début mai une sortie ouvertes à tous pour faire connaître le club et le présenter aux futurs nouveaux adhérents.
Vous pouvez simplement indiquer sur l’événement Facebook « entrainement du samedi matin » que vous participez. (ou nous envoyer un email à info@annecysupclub.com).
Une nouvelle année qui commence ! Les licences 2017 ont expiré, il est temps de renouveler votre licence (notamment si vous participez à la GlaGla Race).
Si vous n’êtes pas encore membre, vous êtes les bienvenus !
Le 1er club de Stand Up Paddle d’Annecy a été créé le 1er octobre 2013.
Nous avons monté ce club pour tous ceux qui ont envie de se rassembler, d’échanger, partager autour ce sport fabuleux qu’est le paddle, qu’ils/elles soient des débutants, qu’ils/elles aient envie de participer à l’Alpine Lakes Tour, d’organiser un trip paddle en Méditerranée, d’être conseillé(e)s sur l’achat de matériel… ou se faire des bons petits apéros au bord de l’eau !
Le programme des activités du club sera mis à jour prochainement. Le prochain événement c’est la reconnaissance du parcours de la GlaGla Race qui aura lieu dimanche au départ de Talloires. Inscription via la page Facebook. Si vous avez besoin d’une planche, nous en prêtons (merci d’envoyer un mail à info@annecysupclub.com pour en réserver une.)
Si vous avez des questions, vous pouvez nous contacter par email : info@annecysupclub.com ou via notre page Facebook.
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