Le Club de Stand Up Paddle du lac d'Annecy
Les conditions météo quasi estivales se poursuivent ! Profitons en pour un nouvel entrainement technical race et virage au NCY SUP Center avec Yann samedi 13 octobre de 10h à 12h.
Au programme : technique de virage, fractionné, technique de rame,….
Accessible à tous, prêt de planche pour les membres du club et 10€ de frais pour les extérieurs.
Pour adhérer au Annecy Stand Up Paddle Club
info / resa 06 52 60 43 10 / info@annecysupclub.com
On profite de conditions météo encore bien estivales et une température du lac élevée pour programmer un 3eme entrainement virage de bouées au NCY SUP ce dimanche avec Yann Redouin.
Cet entrainement est ouvert à tous, gratuit pour les membres du club (10€ pour les extérieurs). Pour vous inscrire vous pouvez nous envoyer un email à info@annecysupclub.com ou nous contacter via la page Facebook d’Annecy Stand Up Paddle Club.
OU ?
NCY SUP Center, 166 chemin de vers rives 74320 SEVRIER
A quelle heure ?
de 10h30 à 12h30
Programme
travail technique de virement, fractionné, technique de rame
Souvent en course on perd beaucoup de temps au virement de bouée ! Mais ça s’apprend et c’est ludique !
Alors ce dimanche (9 septembre), en partenariat avec le NCY SUP, Annecy Stand Up Paddle Club propose à ses membres un entrainement sur un parcours installé pour l’occasion (avec les bouées des courses de l’Alpine Lakes Tour) !
Gratuit pour les membres (avec prêt de matériel pour ceux qui le souhaitent), 10€ pour les extérieurs.
Info / Resa : 06 85 85 6006 ou par mail info@annecysupclub.com
Entrainement virage / Photo étape Alpine Lakes Tour Montreux (Suisse)
2 entrainements Annecy SUP club après la WILD Race de dimanche dernier : demain au petit à Albigny avec Yann (bon niveau requis) et mardi soir au NCY SUP, entrainement Dragon (en vue des championnats du monde en Autriche), ouvert à tous les membres du club quelque soit leur niveau.
P’tit souvenir Alpine Lakes Tour Genève
Dimanche nous vous proposons un entrainement « performance » avec Yann Kenan
Echauffement général et spécifique. Renforcement/gainage. Entraînement SUP fractionné « allure de course ».
Rendez vous à 10h dimanche au NCY SUP Center !
Récupération : Décompression articulaire avec élastiques et respiration !
Si vous avez besoin d’une board vous pouvez passer la prendre la veille au NCY SUP (envoyer un message à info@annecysupclub.com. )
La semaine suivante nous prévoyons un entrainement en Red Paddle Dragon ! Stay tuned !
A moins d’une semaine de la POP & FAT Race, Annecy Stand Up Paddle Club vous propose une reconnaissance du parcours de la mini FAT Race. Cette reconnaissance au départ de Talloires est ouvert à tous. Prêt de planche pour les membres d’Annecy Stand Up Paddle Club et location 15€ pour les non-membres.
Merci de vous inscrire par SMS au 06 52 60 43 10 ou email info@annecysupclub.com
Pour ceux qui ont fait la mini FAT Race en 2017, le parcours est plus court et tourne en sens inverse !
Après les premiers entraînements d’avril, la balade du 1er mai, voici le programme prévisionnel des activités d’Annecy Stand Up Paddle Club.
Les entrainements et sorties sont gratuits pour les membres du club. Certaines activités sont strictement réservées aux membres du club.
Pour adhérer au Annecy Stand Up Paddle Club / La page Facebook du Annecy Stand Up Paddle Club
C’est le mois de mai ! On s’entraîne !
Prochain entraînement samedi 5 mai à 10h au départ de la plage d’Albigny.
C’est Yann qui animera l’entraînement pour les membres qui cherchent à améliorer leurs performances.
La prochaine session sera plus axée « balade ».
Réservé aux membres. Pour adhérer c’est ici
Pour répondre via le formulaire ci-dessous ou la page Facebook du club
Entrainement hivernal avec Travis Grant
Entrainement hivernal avec Travis Grant
Le programme d’Annecy Stand Up Paddle Club pour le printemps commence à prendre forme ! Outres les étapes de l’Alpine Lakes Tour à venir : Very Flat Race et FAT & POP Race, nous relançons les entraînements avec une session par semaine : en alternance, le week-end (samedi matin) et une soir de semaine (mercredi) ! Première session samedi 7 avril au départ de la plage des Marquisats à 10h30 !
Le lieu des entrainements du samedi matin sera décidé 2/3 jours avant selon les participants et les conditions météo. Cela pourra être Annecy, Sevrier, Talloires, le lac Léman, le lac du Bourget, d’Aiguebelette. Pour les sessions du soir, ce sera le plus souvent à la plage des Marquisats à Annecy.
Pour participer, il faut être membre du club. Vous pouvez adhérer dès maintenant pour la saison 2018.
Nous organiserons fin avril / début mai une sortie ouvertes à tous pour faire connaître le club et le présenter aux futurs nouveaux adhérents.
Vous pouvez simplement indiquer sur l’événement Facebook « entrainement du samedi matin » que vous participez. (ou nous envoyer un email à info@annecysupclub.com).
paddle Annecy
Pour vous faire livrer un paddle : allopaddle.com !
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