Le Club de Stand Up Paddle du lac d'Annecy
Nous vous proposons un entrainement SUP Race tous niveaux samedi 7 septembre à 10h au départ de la Plage d’Albigny à Annecy le vieux.
C’est exceptionnel de recevoir les championnats du monde de Dragon sur notre lac ! Il y a 2 ans c’était à la Barbade, l’an dernier en Autriche et si ça se trouve en 2020 ce sera en Australie !
Alors ne ratons pas l’occasion ! Préparons pour cet événement qui aura lieu à Talloires les 15 et 16 juin prochains en parallèle de la POP & FAT Race !
Nous avons commencé à nous entraîner mais il n’est pas trop tard pour nous rejoindre !
Au programme : initiation pour les debutants, répartition des équipes par niveau (débutants tout à fait bienvenus !)
Le week-end des 15 et 16 juin 2019 aura lieu la FAT & POP Race au départ de Talloires, lac d’Annecy. Cette étape est exceptionnelle à plusieurs titres. Elle marque le 6e anniversaire de l’Alpine Lakes Tour lancée le 16 juin 2013. Elle aura lieu sur le lac d’Annecy, à Talloires, lieu mythique de la GlaGla Race.
Et pour la première fois nous accueillons sur le même week-end les championnats du monde de Dragon !
Pour bien commencer l’année, nous vous proposons un entrainement vendredi après midi (15h30) animé par Alain Teurquetil sur un programme de Vincent Guillaume et dimanche 3eme et dernière reconnaissance du parcours de la GlaGla Race à 2 semaines de l’événement que le monde attend 😉
Après 2 très belles reconnaissances en novembre et décembre, Annecy Stand Up Paddle Club organise une dernière reconnaissance du parcours de la GlaGla Race 2019 le dimanche 6 janvier au départ du club nautique de Talloires.
Ces reconnaissances sont ouvertes à tous. Prêt de planche pour les membres de Annecy Stand Up Paddle Club, location 15€ pour les non membres. (via NCY SUP). Vous pouvez envoyer un mail à sup@ncy-sup.com pour en réserver une.
Pour ceux qui souhaitent rester après pour une fondue, merci de prévoir d’apporter quelque chose à partager. On peut s’organiser sur la page Facebook de l’événement 3e reco GlaGla Race.
Pour adhérer à Annecy Stand Up Paddle Club (les licences démarrent au 1er janvier 2019)
La Nautic Paddle (nouveau nom du Paris SUP Crossing) aura lieu le dimanche 8 décembre sur la Seine. A 8 jours de la plus grosse course de paddle au monde, nous vous proposons un entraînement (ouvert à tous) au départ de la plage d’Albigny (Annecy le Vieux) samedi 1er décembre à 10h.
Au programme : on va travailler avec notre super coach, Yann, le cardio (en faisant notamment du fractionné). On verra aussi la techique du Drafting (utile sur la Seine)
Si vous avez besoin d’une board merci d’envoyer un message à sup@ncy-sup.com (gratuit pour les membres du club, 15€ pour les autres).
La Glagla Race est un événement unique et c’est pour ça que j’avais fais le déplacement, tout d’abord le cadre est unique, on n’a pas l’occasion de ramer au pied de montagnes enneigées tous les jours ! Ce qui rend cet événement encore plus unique c’est qu’on est 500 à faire la course, ca n’arrive pas sur toutes les compètes et c’est super de voir que le SUP évolue dans ce sens là.
J’ai eu une première moitié de course très dure à cause de mon avant-bras gauche qui est resté tétanisé durant quasi la moitié de la course, heureusement pour moi on a eu un peu de vent avec nous sur cette partie ce qui nous a permis de glisser sur de minis bumps, j’en ai profité pour boire et souffler un max afin d’attaquer la partie face au vent le plus en forme possible, j’ai réussi à me placer devant dès le début de la partie upwind jusqu’à la fin pour finir au sprint avec Léo qui réalise aussi une très belle course, il méritait de gagner tout autant que moi
C’est vrai qu’il est super difficile d’arriver à se motiver pour ramer quand il fait froid, le plus important je pense, c’est de s’échauffer très sérieusement car les blessures sont très vite venues lorsqu’on force sur un muscle encore froid !
C’est vrai qu’une grande partie des personnes qu’on voit sur les compètes sont généralement au dessus de 30 ans, il y a peu de jeunes de – 20 ans par rapport à l’effectif total, c’est normal quand on voit le coût que ça représente de pratiquer du sup … cependant dans le futur on devrait avoir (j’espère) des structures pour les jeunes qui vont se mettre en place comme c’est déjà le cas en Californie par exemple.
Avant d’être SUPeur je suis étudiant, pour l’instant je m’entraîne sur mon temps libre et donc les études passent avant le SUP, si l’année prochaine les études le permettent, évidemment que je serai là à nouveau !
Merci à Get Up
La GlaGla Race a lieu dans 3 mois ! Nous sommes en train de constituer l’équipe des bénévoles pour la préparation de l’événement et pour l’événement lui-même. Si vous êtes intéressés nous organisons une réunion le samedi 10 novembre à 13h. Contact : Benoit / info@alpinelakestour.com / tel 06 85 85 6006
La présentation de la GlaGla Race 2019, la course de stand up paddle en plein hiver !
Les conditions météo quasi estivales se poursuivent ! Profitons en pour un nouvel entrainement technical race et virage au NCY SUP Center avec Yann samedi 13 octobre de 10h à 12h.
Au programme : technique de virage, fractionné, technique de rame,….
Accessible à tous, prêt de planche pour les membres du club et 10€ de frais pour les extérieurs.
Pour adhérer au Annecy Stand Up Paddle Club
info / resa 06 52 60 43 10 / info@annecysupclub.com
On profite de conditions météo encore bien estivales et une température du lac élevée pour programmer un 3eme entrainement virage de bouées au NCY SUP ce dimanche avec Yann Redouin.
Cet entrainement est ouvert à tous, gratuit pour les membres du club (10€ pour les extérieurs). Pour vous inscrire vous pouvez nous envoyer un email à info@annecysupclub.com ou nous contacter via la page Facebook d’Annecy Stand Up Paddle Club.
OU ?
NCY SUP Center, 166 chemin de vers rives 74320 SEVRIER
A quelle heure ?
de 10h30 à 12h30
Programme
travail technique de virement, fractionné, technique de rame
paddle Annecy
Pour vous faire livrer un paddle : allopaddle.com !
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