Le matin avant d’aller travailler, session entrainement pour la team Dragon du Lac d’Annecy Paddle Club ! Rejoignez nous pour former une 2e voir une troisième équipe ! Bientôt la reprise des courses de l’Alpine Lakes Tour avec à chaque fois une course ludique (et gratuite) en Dragon !
La Nautic Paddle (nouveau nom du Paris SUP Crossing) aura lieu le dimanche 8 décembre sur la Seine. A 8 jours de la plus grosse course de paddle au monde, nous vous proposons un entraînement (ouvert à tous) au départ de la plage d’Albigny (Annecy le Vieux) samedi 1er décembre à 10h.
Au programme : on va travailler avec notre super coach, Yann, le cardio (en faisant notamment du fractionné). On verra aussi la techique du Drafting (utile sur la Seine)
Si vous avez besoin d’une board merci d’envoyer un message à sup@ncy-sup.com (gratuit pour les membres du club, 15€ pour les autres).
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