Le Club de Stand Up Paddle du lac d'Annecy
Le matin avant d’aller travailler, session entrainement pour la team Dragon d’Annecy Stand Up Paddle Club ! Rejoignez nous pour former une 2e voir une troisième équipe ! Bientôt la reprise des courses de l’Alpine Lakes Tour avec à chaque fois une course ludique (et gratuite) en Dragon !
Reprise des entrainements avec Yann samedi 4 mai à 11h à la plage d’Albigny!
Entrainement réservé aux membres d’Annecy Stand Up Paddle Club.
Au programme : mobilité articulaire (échauffement), travail technique de rame pour reprendre. Fractionné court après un peu de foncier.
et avant ça pique nique le 1er mai pour se rencontrer et échanger !
La Nautic Paddle (nouveau nom du Paris SUP Crossing) aura lieu le dimanche 8 décembre sur la Seine. A 8 jours de la plus grosse course de paddle au monde, nous vous proposons un entraînement (ouvert à tous) au départ de la plage d’Albigny (Annecy le Vieux) samedi 1er décembre à 10h.
Au programme : on va travailler avec notre super coach, Yann, le cardio (en faisant notamment du fractionné). On verra aussi la techique du Drafting (utile sur la Seine)
Si vous avez besoin d’une board merci d’envoyer un message à sup@ncy-sup.com (gratuit pour les membres du club, 15€ pour les autres).
C’est le mois de mai ! On s’entraîne !
Prochain entraînement samedi 5 mai à 10h au départ de la plage d’Albigny.
C’est Yann qui animera l’entraînement pour les membres qui cherchent à améliorer leurs performances.
La prochaine session sera plus axée « balade ».
Réservé aux membres. Pour adhérer c’est ici
Pour répondre via le formulaire ci-dessous ou la page Facebook du club
paddle Annecy
Pour vous faire livrer un paddle : allopaddle.com !
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