Annecy Stand Up Paddle Club

Le Club de Paddle d'Annecy

Étiquette : annecy le vieux

Entrainement SUP Race samedi 9 novembre à Albigny

entrainement annecy stand up paddle club

Nous vous proposons un entrainement SUP Race pour pratiquants ayant déjà participé à des courses ou souhaitant y participer. C’est à 10h samedi au départ de la Plage d’Albigny à Annecy le vieux et avec Yann !

Gratuit pour les membres d’Annecy Stand Up Paddle Club / 10€ pour les “extérieurs”.

Au programme : mobilité articulaire (échauffement), travail technique de rame pour reprendre. Fractionné court après un peu de foncier.

contact :  info@annecysupclub.com / Notre page Facebook

Entrainement Performance ce week-end à Annecy

Entrainement Technical Race

P’tit souvenir Alpine Lakes Tour Genève

Dimanche nous vous proposons un entrainement “performance” avec Yann Kenan

Echauffement général et spécifique. Renforcement/gainage. Entraînement SUP fractionné « allure de course ».

Rendez vous à 10h dimanche au NCY SUP Center !

Récupération : Décompression articulaire avec élastiques et respiration !

Si vous avez besoin d’une board vous pouvez passer la prendre la veille au NCY SUP (envoyer un message à info@annecysupclub.com. )

La semaine suivante nous prévoyons un entrainement en Red Paddle Dragon ! Stay tuned !

Annecy SUP Club sur Facebook

Entrainement samedi matin plage d’Albigny

entrainement annecy paddle club a Albigny

C’est le mois de mai ! On s’entraîne !

Prochain entraînement samedi 5 mai à 10h au départ de la plage d’Albigny.

C’est Yann qui animera l’entraînement pour les membres qui cherchent à améliorer leurs performances.

La prochaine session sera plus axée “balade”.

Réservé aux membres. Pour adhérer c’est ici

Pour répondre  via le formulaire ci-dessous ou la page Facebook du club

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