Le Club de Paddle d'Annecy

Étiquette : petit port

Entrainement SUP Race et Red Paddle Dragon (à 4)

Entrainement Dragon Race

2 entrainements Annecy SUP club après la WILD Race de dimanche dernier : demain au petit à Albigny avec Yann (bon niveau requis) et mardi soir au NCY SUP, entrainement Dragon (en vue des championnats du monde en Autriche), ouvert à tous les membres du club quelque soit leur niveau.

Inscriptions via le formulaire ci-dessous :

Entrainement Performance ce week-end à Annecy

Entrainement Technical Race

P’tit souvenir Alpine Lakes Tour Genève

Dimanche nous vous proposons un entrainement “performance” avec Yann Kenan

Echauffement général et spécifique. Renforcement/gainage. Entraînement SUP fractionné « allure de course ».

Rendez vous à 10h dimanche au NCY SUP Center !

Récupération : Décompression articulaire avec élastiques et respiration !

Si vous avez besoin d’une board vous pouvez passer la prendre la veille au NCY SUP (envoyer un message à info@annecysupclub.com. )

La semaine suivante nous prévoyons un entrainement en Red Paddle Dragon ! Stay tuned !

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