Annecy Stand Up Paddle Club

Le Club de Paddle d'Annecy

Étiquette : training

Entrainement SUP Race et Dragon a Annecy samedi 15 février

Annecy Stand Up Paddle organise samedi 15 février à 10h un entrainement SUP Race et Dragon à la plage d’Albigny (Annecy le Vieux).

L’entrainement SUP Race sera animé par Yann. Pour l’entrainement Dragon merci de vous inscrire pour qu’on puisse prévoir le nombre de boards nécessaires.

Vous pouvez louer un paddle via le NCY SUP (à réserver avant vendredi 14 à 20h) via le formulaire ci-dessous.

L’entrainement est gratuit pour les membres d’Annecy Stand Up Paddle Club. 10€ de participation pour les non-membres.

Pour adhérer et commander votre licence SUP 2020 c’est par ici !

Formulaire d’inscription

Merci de nous dire à quel entrainement vous souhaitez participer et si vous souhaitez louer une board. Merci.

J'ai ma boardJe souhaite louer un paddle

Entrainement SUP Race samedi 9 novembre à Albigny

entrainement annecy stand up paddle club

Nous vous proposons un entrainement SUP Race pour pratiquants ayant déjà participé à des courses ou souhaitant y participer. C’est à 10h samedi au départ de la Plage d’Albigny à Annecy le vieux et avec Yann !

Gratuit pour les membres d’Annecy Stand Up Paddle Club / 10€ pour les “extérieurs”.

Au programme : mobilité articulaire (échauffement), travail technique de rame pour reprendre. Fractionné court après un peu de foncier.

contact :  info@annecysupclub.com / Notre page Facebook

Entrainement samedi 7 plage d’Albigny (Annecy)

entrainement SUP Race

Nous vous proposons un entrainement SUP Race tous niveaux samedi 7 septembre à 10h au départ de la Plage d’Albigny à Annecy le vieux.

Pour Adhérer pour la saison 2019-2020 c’est ici

Initiation et entraînement Dragon (paddle a 4)

Dragon world championships
Les Flamingos à la GlaGla Race

C’est exceptionnel de recevoir les championnats du monde de Dragon sur notre lac ! Il y a 2 ans c’était à la Barbade, l’an dernier en Autriche et si ça se trouve en 2020 ce sera en Australie !

Alors ne ratons pas l’occasion ! Préparons pour cet événement qui aura lieu à Talloires les 15 et 16 juin prochains en parallèle de la POP & FAT Race !

Nous avons commencé à nous entraîner mais il n’est pas trop tard pour nous rejoindre !

Au programme : initiation pour les debutants, répartition des équipes par niveau (débutants tout à fait bienvenus !)

3eme et dernière reco avant la GlaGla Race le 6 janvier

reco glagla race 2019

Après 2 très belles reconnaissances en novembre et décembre, Annecy Stand Up Paddle Club organise une dernière reconnaissance du parcours de la GlaGla Race 2019 le dimanche 6 janvier au départ du club nautique de Talloires.

Ces reconnaissances sont ouvertes à tous. Prêt de planche pour les membres de Annecy Stand Up Paddle Club, location 15€ pour les non membres. (via NCY SUP). Vous pouvez envoyer un mail à sup@ncy-sup.com pour en réserver une.

Pour ceux qui souhaitent rester après pour une fondue, merci de prévoir d’apporter quelque chose à partager. On peut s’organiser sur la page Facebook de l’événement 3e reco GlaGla Race.

Pour adhérer à Annecy Stand Up Paddle Club (les licences démarrent au 1er janvier 2019)


Entrainement Performance ce week-end à Annecy

Entrainement Technical Race

P’tit souvenir Alpine Lakes Tour Genève

Dimanche nous vous proposons un entrainement “performance” avec Yann Kenan

Echauffement général et spécifique. Renforcement/gainage. Entraînement SUP fractionné « allure de course ».

Rendez vous à 10h dimanche au NCY SUP Center !

Récupération : Décompression articulaire avec élastiques et respiration !

Si vous avez besoin d’une board vous pouvez passer la prendre la veille au NCY SUP (envoyer un message à info@annecysupclub.com. )

La semaine suivante nous prévoyons un entrainement en Red Paddle Dragon ! Stay tuned !

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